Unsere Seminare sind Selbsterfahrungsseminare und ersetzen keine Psychotherapie. Gute körperliche und psychische Gesundheit sind Voraussetzung. Eine Atemsitzung dauert etwa drei bis viereinhalb Stunden. An einem Wochenende haben alle Teilnehmenden die Gelegenheit, sich in der Atemsitzung als Erfahrende und als Begleitende zu erleben. Der Atemprozess wird begleitet von Musik und, wenn nötig, Körperarbeit. Freies Malen und ein Gruppen-Sharing unterstützen die Integration der Erfahrung.
Bei Fragen oder Unklarheiten melde dich / melden Sie sich gerne bei uns.
Mitbringen
Persönliche Dinge; bequeme Kleidung; grosser Malblock und schöne Farben; Handtuch; Augenbinde oder Tuch; Kleenex; Plastiktüte; Wasserflasche; falls vorhanden Musikinstrumente wie Trommeln, Rasseln, etc.; evtl. Notizblock. Je nach Kursort zusätzlich Bettwäsche etc. (wird jeweils bekannt gegeben vor dem jeweiligen Seminar).
Anmeldung
Eine Anmeldung ist verbindlich.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und wir berücksichtigen die Anmeldungen nach Eingang.
Bei Abmeldung fallen die Kosten für Unterkunft und Vollpension an. Bei Abmeldung bis zwei Wochen vor Seminarbeginn fallen zusätzlich die Seminargebühren an, falls kein Ersatzteilnehmer gefunden werden kann.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
Kosten
Seminarbeitrag: Je nach Veranstaltungsort und individuellen finanziellen Möglichkeiten.
(In der Regel zwischen 320.- bis 490.- CHF plus Unterkunft und Verpflegung)
Daten:
14. – 16. November 2025
Wochenendseminar holotropes / transpersonales Atmen mit Sandra Mahr und Helena Aicher auf der Schweibenalp
15. – 17. November 2024
Wochenendseminar holotropes / transpersonales Atmen mit Sandra Mahr und Christian Frick auf der Schweibenalp
Archiv
05. – 07. April 2024
Wochenendseminar holotropes / transpersonales Atmen mit Sandra Mahr und Helena Aicher auf der Schweibenalp
01. – 03. März 2024
Wochenendseminar holotropes / transpersonales Atmen mit Sandra Mahr und Christian Frick auf Glarisegg
10. – 12. November 2023
Wochenendseminar holotropes / transpersonales Atmen mit Sandra Mahr und Christian Frick auf der Schweibenalp
24. – 26. November 2023 – geschlossene Gruppe
Wochenendseminar holotropes / transpersonales Atmen mit Sandra Mahr und Helena Aicher auf der Schweibenalp
19. – 21. Mai 2023
Wochenendseminar holotropes / transpersonales Atmen mit Sandra Mahr und Christian Frick im Schloss Glarisegg
07. – 9. Oktober 2022
Wochenendseminar holotropes / transpersonales Atmen mit Sandra Mahr und Christian Frick auf der Schweibenalp
22. – 24. April 2022
Wochenendseminar holotropes / transpersonales Atmen auf der Schweibenalp
27. – 28. November 2021
Wochenendseminar holotropes / transpersonales Atmen in Zürich (Gruppenraum der Praxis Humanistische Psychotherapie)
30. April – 2. Mai 2021, Seminarhaus Alaya Madiswil
26. – 28. Februar 2021, Waldhaus Zentrum Lützelflüh
27. – 29. November 2020, Waldhaus Zentrum Lützelflüh
28. Februar – 1. März 2020, Waldhaus Zentrum Lützelflüh.
13. – 15. September 2019, Frauenseminar Transpersonales Atmen, Haus am Mühlenbach (Deutschland Todmoos), Leitung Sandra Mahr und Katharina Geith
22. – 24. November 2019, Waldhaus Zentrum Lützelflüh.
12. – 20. August 2019, Holotropes und schamanisches Atmen am Baikalsee (Sandra Assistenz). Creating Peace Individually, Collectively, Eternally.
15. – 17. Februar 2019, Waldhaus Zentrum Lützelflüh.
05. – 07. Oktober 2018, Waldhaus Zentrum Lützelflüh.
09. – 11. Februar 2018, Waldhaus Zentrum Lützelflüh.
17. – 19. Februar 2017, Waldhaus Zentrum Lützelflüh.
04. – 06. November 2016, Waldhaus Zentrum Lützelflüh.